[...] ale dla mnie nie ma kozaków nad tych dwóch panów... Ja też czekam na tę walkę i mam takie same zdanie-solidarnie TOP TEAM :-) A co do Pudziana - trochę pokory mu się przyda jak wygrywa to ma dużo do powiedzenia,jak dostaje łomot to spieprza ..byle go widać nie było,po za tym mam wrażenie że do wszystkich przeciwników jest wrogo nastawiony a w [...]
[...] ktory zalozyl temat - ba, przy niskim stazu nawet bym nie smial bo czlowiek by sie za**** w polowie i tylko checi stracil, ale 3 lub 4 cwiczenia (nie koniecznie 5x10, tak jak pisalem kwestia predyspozycji, moze byc 3x10) na poczatek jak najbardziej -jesli ktos nie chce robic wl to jego sprawa, przeciez nikogo nie zmusze... jestem swiadom, ze [...]
Walkę tą rozpatruję w dwóch aspektach: 1.Sędzia powinien ją przerwać dużo wcześniej, jak Saku zaczął dostawać bomby przez liny. I zwycięzcą powinien zostać Litwin. Teraz możemy podywagować czy w Prode byłoby inaczej i porównać do odwrotnej sytuacji (Saku vs K. Shamrock), gdzie nawet Bas powiedział, że było to (o ile pamiętam) "what a [...]
[...] psychika człowieka i stres. Bo w tym czasie gdy stosowalem Zineryt i zobaczylem poprawe to uwierzylem w siebi wszystko bylo w porzadku. Nie widzialem po prostu mojej twarzy jako problemu, i co sie stalo twarz była elegancka moze nie jak u niemowlaka ale bylo super. A co potem powrot, zanim nastapil powrot to mialem prywatne problemy, podlamanie [...]
[...] byla ogromna i duza kasa w to szla. Przestal cwiczyc, 3 miesiace przerwy, dieta tez pewnie odpadla. Spadki niesamowite.. normalnie az szok. Teraz wrocil, ciekawe jak bedzie z odrobieniem tego co bylo. A jak patrze na koksujacych to kurna ciagle tylko wieksi... pewnie ida wedlug zasady, zaczyna spadac, trzeba znow z cyklem uderzyc. Z [...]
tzn.... ???? jezeli cos nie tak dzialaj ponownie .. kiedys jakbyl problem z plakatami cos sie dzialo to okazalo sie ze cos bylo z emailami czy cos i ludzie sie denerwowali ze nie dostaja odpowiedzi .... jezeli masz problem z zamowieniem dla siebie jak i znajomych to napisz na [email protected] albo [email protected]
[...] nie zmierzy tkanki tłuszczowej, ale widać czy spada czy rośnie. Kiedyś przed Debiutami na AWF-ie, miałem dokładnie okres skład ciała - woda komórkowa(mięśnie), woda pozakomórkowa(woda podskórna), ilość tłuszczu. Miałem podłączone elektrody do ciała i wszystko dokładnie wyszło na komputerze. Wierzę tylko w coś takiego i jak mierzymy fałdy skórne
[...] np. "Taller people are RICHER: Scientists find biggest leap in income takes place between 5'4" and 5'6" - but over 6' has no effect" na dailymail. Materiałów jest pełno a jak wpisałęm "shorter People Earn More Money" to pustka. Chociał uważam że w polsce dużo większe znaczenie mają plecy i haki. Czytałem kiedyś o ludziach otyłych a [...]
[...] klate aczkolwiek trzeba uwazac zeby kolesiowi naprawde nie zrobic kzywdy albo cos gorszego, mialem z 1- 2 momenty ze myslalem ze koles gibnol. Tak wiec kazdy mniejwiecej wie jakie ciosy sa niebezpieczne np.splot słoneczny, co innego kolesia zlac zeby nie burkal i niepodskakiwal do nas a co innego zrobic mu krzywde no ale starczy tego bo tyle [...]
[...] mankamentow moze byc badz jest, spowodowanych takim foodem." - Nawet nie nieświadomie, ale poprostu wszystko jest właśnie niezdrowe i wszystko jest faszerowane jakąś chemią, nawet owoce i warzywa powszechnie uważane za zdrowe są pryskane i dojżewają np. w drodze do sklepu ( owoce cytrusowe głównie ). Kiedyś mój kolega oppowiadał mi [...]
Widzisz dawka odczuwalna może byc 20mg, ja tak kiedyś stosowałem i była petarda jeżeli chodzi o efekty siłowe, wizualnie też poprawa na plus. Dawniej wino bylo po 2mg i chłopaków kosiło już 10-12mg na dobę, ale dawki naprawdę efektywne powodujące znaczne zmiany to jak dla mnie 50+ na dobę.
[...] wyciagac konsekwencje z czyiś błedów.. a co on próbuje zrobić.. dowartościować sie?.. bo jezeli tak to sam wie ze jest miernie.. proste.. rada? cwiczyc i obserwować ps. kowal moze lepiej powiedziec "wygladasz jak po detoxie" bo nie wiem czy oswiecim to dobre tło do takich wypowiedzi. Zmieniony przez - diboib w dniu 2005-09-15 13:34:55
Bull piłes moze w ostatnim czasie to bialko Activlaba, nadal jest takie geste jak kiedys (jezeli dobrze pamietam to wlasnie to takie bylo i zalegalo na zoladku, przynajmniej u mnie)? ciekaw jestem czy cos sie zmienilo. 95 jest rzadka jak sraczka. sam popijam (bialko, nie sreczke)
[...] na klatę tak by zaat. pod każdym kątem( dipsy, skos sztanga, rozp.) i mam dość. Przykładam się do techniki i ciężarów i wystarcza to aż nadto. Wcześniej też leciałem tak jak ty czego efekt widać w profilu- klata niezbyt porażająca. Po przerzuceniu się na obecny wspomniany grafik wszystko ładnie ruszyło. Więc moim zdaniem- pomijając spec. [...]
Dla mnie spam typu Silva czy CC na pewno wygra i pożre go na pewno w 1 rundzie to niepowaga. Crocop teraz to zupełnie inny zawodnik MMA niż kiedys. Robi ogromne postępy jak zauważył dedkraft. Dla niego zagrożeniem jest jego ambicja, mam nadzieje ze go nie spali. Jeżeli chodzi o kontuzje stopy to po walce z Minowa mówił że jest wsztsko OK. Mam [...]
Jak kiedyś próbowałem robić rekord wyciskania to było to 65kg, a tak to robię progresje ciężaru dochodząc do obciążenia 54kg przy 7-8 powtórzeniach. Martwego ciągu, przysiadów ze sztangą na barkach na razie nie robię, ortopeda powiedział, bym nie robił tych ćwiczeń, bo mam jeszcze kręgosłup młody czy coś takiego. Planuje robić te ćwiczenia tak za [...]
[...] samym poczatku mojej kariery na WF dokladnie mu opisalem i pytalem co to moze byc i czy moge cwiczyc. Powiedzial ze to wlasnie lokiec tenisisty i ze troche moge cwiczyc. Od nastepnego semestru gosc bedzie mial znowu u mnie w szkole zajecia chyba zapoluje na niego i sprobuje pomeczyc. Moze on mi cos doradzi jak ten moj ortopeda nic nie pomoze :/.
Z musu to bylo kiedys jak juz wpadlo na talerz ;). Teraz to bardziej jak mam ochote. Czas to zmienic bo masz calkowita racje. Czy w plynnej postaci czy nie, robi roznice? Takiego shake warzywnego raz dwa bym pochlonal i po sprawie... Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 22/04/2017 17:06:08
Najlepiej tak jak jakryc mowi szmatmi pocietymi w paski. Jesli chcesz zeby wisial w domu to zrezygnuj z piasku bo kiedys Ci sie urwie albo rozpruje i przerąbane bedziesz mial piaskownice w pokoju. Jesli masz go gdzies w stodole na powietrzu to nawet i piach moze byc. Idz do ciuchow na wage i sobie kup pare kilo latwych do ciecia i juz. Jak [...]
[...] bardziej kontuzjogenne od ćwiczeń z sztangą/hantlami. Co z tym twoim barkiem? Ja bym Ci radził zwrócić ten atlas, a za jego (zapewne) kosmiczną cene kupisz podstawowe graty jak napisał REDcamper. To, że na siłowni są bajeranckie atlasy o niczym nie świadczy - gdyby ludzie nie ślinili sie na widok pieniędzy i do wszystkiego podchodzili właściwie [...]
KSW 17 - Rewanż Pudziana
